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Rezension: "Kann ich selbst, mach ich selbst - Das Workbook für ein nachhaltiges Leben"
Kenner*innen der Nachhaltigkeitsszene kennen Andrea Sokol vielleicht als Moderatorin, Coach und Bloggerin. Ihren YouTube-Channel "Ohlala & Solala" haben bereits mehr als 100.000 Menschen abonniert. Mit "Kann ich selbst, mach ich selbst" hat sie nun einen Ratgeber in Buchform veröffentlicht, mit dem sie ihre Leser*innen für ihre Lebensweise gewinnen möchte. Diese zeichnet sich durch Gesundheit, Zero Waste und Umweltbewusstsein aus. Es geht allerdings nicht nur um die Motivation, sondern - wie die Bezeichnung "Workbook" nahe legt, auch um handfeste Ratschläge, wie der Umstieg in ein grüneres Leben gelingen kann.

Treffender denn als Workbook für ein nachhaltiges Leben könnte man "Kann ich selbst, mach ich selbst" von Andrea Sokol auch nicht beschreiben. In jedem Lebensbereich gibt es hilfreiche Tipps und Denkanstöße für mehr Nachhaltigkeit. Schon im Vorwort spricht Sie vom McGyver in uns und vom Motto "Back to the roots!": Dinge wieder selbst in die Hand zu nehmen, zu entdecken und manches wieder selbst herstellen und nicht bloß konsumieren. Selber machen, selber denken.
Andrea Sokol behandelt in Ihrem Buch alle Themen des Alltags, vom Multitalent (Leinsamen, Schokolade, Reis usw.) über das Kapitel Beauty mit sechs Unterthemen und zahlreichen DIY- Rezepten über Lifestyle und Food zum großen Thema Health (Gesundheit), welche auch noch einmal differenziert in viele Unterthemen eine gute Anleitung zum nachhaltigen Leben bieten. Andrea Sokol regt an, Dinge, die wir immer einfach konsumiert haben, zu überdenken. Und zu überlegen, ob man es nicht durch eine selbstgemachte Alternative ersetzen kann.
Aus diesem Buch kann man wirklich viele gute und alltagsnahe Tipps mitnehmen und umsetzen. Die DIY- Anleitungen sind einfach nachzuvollziehen und nachzumachen.
Ein gutes Buch voller nachhaltiger Ideen, das anregt zum selber machen und selber denken.

Kann ich selbst, mach ich selbst - Das Workbook für ein nachhaltiges Leben
Autorin: Andrea Sokol
176 Seiten, mit zahlreichen Fotos
Knaur Verlag
ISBN: 978-3-426-67584-7
18,00 Euro


Stand: 11.02.2020

 



 
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